Groepscoaching

Dit programma is ontworpen om jou te ondersteunen in je start met powerliften en tegelijkertijd de kracht van de groep te benutten.

Gedurende een intensieve periode van vier maanden krijg je de kans om je vaardigheden te verbeteren, nieuwe uitdagingen aan te gaan en samen met gelijkgestemden te groeien.

Programma Overzicht

Het programma is gebaseerd op groepscoaching waarin we twee powerliftblokken doorlopen. Elke maand staat een nieuwe uitdaging centraal, zorgvuldig ontworpen om jouw vaardigheden en kracht te vergroten. Dit programma is ideaal voor diegenen die de basis van powerlifting willen leren, vooruitgang willen boeken en ondersteuning van een gemeenschap willen ervaren.

Wat kun je verwachten?

Gedurende vier maanden zullen we als groep samenwerken om verschillende aspecten van powerlifting te verkennen en te verbeteren.

Hoe werkt het?

Het programma draait om interactie binnen de groep en begeleide uitdagingen. We delen informatie, trainingsplannen en tips voor voortgang, en bieden een platform waarop je vragen kunt stellen en successen kunt delen.

Voor wie?

Dit programma is perfect voor beginnende powerlifters die de basisprincipes van powerlifting willen leren, hun techniek willen verbeteren en willen groeien in een ondersteunende gemeenschap.

Wat kun je verwachten?

Het programma is gebaseerd op groepscoaching waarin we twee powerliftblokken doorlopen. Elke maand staat een nieuwe uitdaging centraal, zorgvuldig ontworpen om jouw vaardigheden en kracht te vergroten. Dit programma is ideaal voor diegenen die de basis van powerlifting willen leren, vooruitgang willen boeken en ondersteuning van een gemeenschap willen ervaren.

Hoe werkt het?

Het programma draait om interactie binnen de groep en begeleide uitdagingen. We delen informatie, trainingsplannen en tips voor voortgang, en bieden een platform waarop je vragen kunt stellen en successen kunt delen. Je krijgt toegang tot speciale trainingsblokken, uitdagende workouts en ondersteuning van ervaren coaches en medesporters.

Als afsluiter gaan we trainen met de groep, zodat je ook je mede-atleten kan leren kennen en een toffe team training hebt om je opgedane kennis in de praktijk toe te passen. Dit betekent pr’s zetten! 

 

Voor wie is dit programma?

Dit programma is perfect voor beginnende powerlifters die de basisprincipes van powerlifting willen leren, hun techniek willen verbeteren en willen groeien in een ondersteunende gemeenschap. Of je nu net begint of al een tijdje traint, dit programma biedt waardevolle ervaringen en ondersteuning voor iedereen die op zoek is naar een gestructureerde aanpak.

Join de powerlift community!

Ben je klaar om samen met gelijkgestemden te trainen, uitdagingen aan te gaan en te groeien in je powerlift-reis? Sluit je aan bij onze community en ontdek de kracht van groepscoaching voor beginnende powerlifters!

 
Na het traject heb je de mogelijkheid om over te stappen naar 1 op 1 powerlift coaching. Dit is een intensiever traject waarbij begeleiding persoonlijker is.